Jve правила хорошего дня. Правило № 1 - отдых. JVE Vлог № 6.

Привет, ребята, я Джулия Ви. Уши в моем блоге ⁇

Сегодня я хочу поговорить с тобой о первом инстинкте - спать.

Как я понял для себя, сон - прежде всего основной инстинкт человека.

Например, если бы я не спал достаточно долго или спал плохо,

Я не могу выполнять свои ежедневные обязанности. Я не могу сконцентрироваться на чем-то и это довольно тяжело